Es gibt sehr viele Informationen online zur Geburt und den Verlauf der Geburt, sodass viele Frauen der Geburt etwas mit gemischten Gefühlen gegenüberstehen. Natürlich ist eine Unsicherheit bei dem Thema völlig normal und eins können wir sagen: Sie sind damit nicht alleine. Deshalb bietet der Online Geburtsvorbereitungskurs von mami-first die Möglichkeit, Ihnen Ihre Bedenken zu nehmen und versorgt Sie mit vielen interessanten und hilfreichen Informationen rund um die Geburtsvorbereitung.
Wir schauen uns den Online Kurs mal genauer an.
Inhalt
Was ist im Kurs enthalten
Der Kurs selbst teilt sich auf drei Module auf:
- Wahl des Geburtsortes
- Ablauf in der Klinik
- Wehen Arten differenzieren + Wehenkreislauf (während der Geburt)
- Atmung bei der Geburt
- Ablauf der natürlichen Geburt
- Geburtserleichternde Maßnahmen abseits von PDA & Co
- Medizinische Möglichkeiten Wehen zu erleichtern
- Operative Entbindung – alles, was Du wissen musst
- Nachgeburtsperiode – so läuft sie ab
- Erstversorgung deines Babys und Tipps zum Bonding
- Organisation im Wochenbett
- Hebammen Tipps zum Stillstart
- Persönliche Gedanken unserer Expertinnen zum Thema „Wunschgeburt erleben“
- Atmung als Schlüsselfaktor für Geburt wahrnehmen
- Atmung effektiv nutzen – Techniken direkt zum Mitmachen
- Fokus Beckenboden mit einigen Übungen
- 3 Methoden zur Schmerzverarbeitung während der Geburt
- Geburtspositionen direkt zum Üben inkl. Tipps für mehr Platz im Becken und das Einbeziehen des Partners
Schwangerschaftsyoga
Es gibt somit insgesamt 21 Videos die über drei Module verteilt sind. Die Gesamtspieldauer der Videos ist ca. 3 Stunden.
Wer ist Mami First?
Hinter dem Projekt / der Webseite steht laut Impressum Birte Lissner. Sie hat zusammen mit Jennifer Herzog, Heike Gross und Elena Martinez den Online Kurs zur Geburtsvorbereitung erstellt.
Elena Martinez ist staatlich geprüfte Hebamme aus München
Jennifer Herzog ist ärztlich geprüfte Yogalehrerin Dipl. und Sportwissenschaftlerin.
Heike Gross ist Heilpraktikerin in München Sendling. Ein weiterer Schwerpunkt ihrer Arbeit ist die postnatale Frauenheilkunde.
Ich finde es immer ganz wichtig, wenn man in einem Videokurs die Teilnehmer etwas kennen lernt. Dafür haben die drei auch ein kleines Video aufgenommen:
Fakten zum Kurs von Mami First
| Thema | Geburtsvorbereitung mit Theorie, Praxisteil und Schwangerschaftsyoga |
| Umfang | 3 Module / 21 Videos |
| Dauer | ca. 3 Stunden |
| Kosten | 19,99 Euro |
Erfahrung mit dem online Geburtsvorbereitungskurs
Der Kurs von Mami First bietet einen kompakten Überblick über die Geburtsvorbereitung. Bei diesem Kurs stimmt auch das Preis-
Leistungsverhältnis, denn für 19,99 bekommt man wirklich einen erstklassigen Kurs geboten. Auch Elena, Heike und Jennifer präsentieren die Inhalte des Kurses sehr gut und man fühlt sich beim ansehen der Videos sehr wohl.
Empfehlen kann ich diesen Kurs besonders auch als Unterstützung für den Geburtsvorbereitungskurs vor Ort oder für werdende Müttern nach der ersten Schwangerschaft.
Somit bekommt der Kurs von uns 5 von 5 Sternen als Bewertung und ist eine klare Empfehlung für dich, mal in den Kurs reinzuschauen.
Hast du vielleicht den Kurs schon gekauft und kannst auch etwas dazu sagen? Dann schreibs doch gerne in die Kommentare!